덴마크 다이어트 큰맘먹고 시작했는데
우선은 딱 매끼니가 정해져서 오니까 좋아요.
포장만 뜯어서 먹으면되니까 편하고 제가 뭐든 눈앞에 있으면 양조절 못하고 먹는 스타일이어서
이렇게 절제된 식사와 가이드가 꼭 필요했는데
도움 많이 되고 있습니다. 저처럼 자제력 제로인 분들께 추천해요.
처음 덴마크하면 진짜 힘들다는 얘기를 너무 들어서인지 몰라도 전 생각보다 할만해요 식단도 신선하고
일주일동안 3키로 빠졌내요. 저 몸에 독소가 많았나 봅니다.
앞으로도 대박나세요~ 다시 살찌면 또올게요!
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