새해되면서 진짜 진짜 다이어트 열심해 해야지 하고 살은게 30년이 넘었어요.
정말 이대로는 안되겠다 싶어서 독하게 마음먹고 시작했는데
우연히 알게된 다이어트고.
진짜 지금은.. 넘 고맙내요.
내돈 주고 먹은거라고 해도 고마울만큼 좋은 효과를 줬고 앞으로도 꾸준히 하려고요.
처음에는 저염식이 익숙치않아서 힘들었는데
2주넘게 하면서 일단 저염하니까 몸에 붓기도 빠지가 몸이 가볍고 넘 좋은걸 왜 이태껐 안했나 싶어요.
명절지나고 조금 멘붕왔지만 다시 열심히 합니다!
2주동안 운동같이 하면서 4키로 넘게 빠졌어요 ㅎ 다행히도 명절지나고도 유지중!!!!!!!!!!!!!!
좋아염 ㅎ
다이어트고 입니다.
저염식과 식이요법을 경험해보신 고객님들은 누구나 감탄하시죠
조금은 어렵고 낯설지만 지금처럼 잘 해주시면 더 좋은 소식들을수 있겠죠? ^^ 화이팅 입니다!