진짜 대박이내요.
제가 60키로 조금 넘어서 시작했어요.
사진은 오늘 아침 몸무게. 덴다 1주하고 지금 보식 1주 진행중이에요.
저 다이어트 정말 정말 오래해보고 많이해봐서 사실 지금 빼야될 살이 심각하게 많은건 아니에요.
그런데 결혼후로 살이 4-5키로가 쪄버리니까 힘들더라고요.
일반범주에서 많이 벋어나진 않지만 통통으로 들어가버리니 옷도 너무 꽉 맞고 진짜 우울탔었는데
정말 이대로는 안되겠다 싶어서 시도할 생각조차 못해보고 살던 덴마크 다이어트를 해봤습니다.
클래식이랑 고민하다가 좀더 좋은걸 해보자 싶어서 프리미엄으로 했는데
빵도 잡곡빵이러 넘 고소하고 무엇보다 샐러드랑 자몽이 대박이내요. 완전 신선하고 자몽도 당도 좋아요.
자몽 써서 싫어했는데.
후기 진짜 열심히 찾아보고 주문한건데 대만족입니다.
정말 뭐처럼 나오는곳들 많다고 덴마크는 조심하라고 해서 걱정했는데
여기는 가격에 비해 아깝지가 않아요.
이번주 보식중인데 살짝 흔들리지만 끝까지 잘해보려고요.
제가 덴다 1주 보식 1주 진행중인데 3키로 정도 빠졌으면 이제막 진지하게 시작하는 분들은 더 빠지실듯하내요
그리고 제일 만족스러운건 다들 비슷한 식단이긴한데
너무 걱정을 했어서 그런지 의외로 먹을게 많아서 크게 어렵지않았내요
다이어터분들 모두 화이팅해요!
와우 체중감량 성공하셨군요! 시작전에 정말 진지하게 상담요청해주시고 걱정도 많이하셨덙라 기억합니다.
그래도 걱정과는 달리 넘 성공적으로 잘해주셨내요!
보식도 잘하고 계시죠? 이번 한주 더 화이팅 하시고 올여름 행복해지시기를 바래요!
항상 노력하는 다이어트고가 되겠습니다. 감사합니다!