급하게 시댁모임으로 인해 2주동안 덴마크 다이어트
했어요.
정말 2주동안 식단으로 살이 빠질까 정말 하면서도
눈물이 날껏만큼 하기싫었지만
너무 급하기때문에,, 울며겨자먹기로 하였어요
일주일동안은 너무 힘들었어요
먹고싶은음식만 생각이 나서요
그런데 이주일차에는 더 힘들었어요
그냥 도시락만 보면 토할꺼같고 먹는거 자체가
힘들었어요
그래도 2주동안 꾹 참고 군것질 절대 안했어요
2주 지나서 몸무게 변화는 6.2kg 빠졌네요
진짜 , 새벽배송 도시락 . 정말 짱인가같아요
이렇게 안왔으면 분명 포기했을꺼예요..
너무 감사합니다!!
아 그리고 아이스박스 하나 반납을 못했어요
어찌 해야할까요!
그래도, 군것질 하지않으시고 오롯이 식단만 보며 진행하신결과물... 6.2 kg 감량...
정말 대단하십니다! 박수보내드려요!!!!^^
덴마크식단이 정말 포기않고 하면 빠지는식단일수밖에 없는데, 진행하기도 선뜻 시작하기도 힘든식단임에는 틀림이없어요 ㅠㅠ
정말, 잘해내셨습니다^^
그런데 지금부터 가장 중요하세요!
요요가 오면 안되니 꼭 적절한 운동과 너무 짠음식들은 피해서, 다이어트를 이어가는게 가장 중요해요!
다이어트는 평생 가야하는거니깐요 ㅠㅠ
고객님, 다시한번 다고를 이용하시게 된다면 유용하게 쓰일 적립금 쏴드릴께요^^
모임 잘 다녀오시구요 : )
여름철 건강관리도 잘해주세요. 감사합니다 고객님 ♡