since2011
DIETGO

덴다 5일차에 접어드는 스타터입니다!!!

어느분이 저와 상담해 주셨는지 모르겠지만

마시지도 못하는 커피 물 많이 타서 먹으면 괜찮겠지 하는 마음으로 2틀 마시고

다음날 저도모르게 빈속에 커피를 마셨다가 3일차 아침식단 다 토하고 저혈당에 탈수까지 왔었던 사람입니당^0^!

그날... 식단을 포기해야하나... 더는 하지 못하는건가 절망했었지요..

일단 3일차 아침에 다 토하고.. 일단 아침식단을 다 토했으니 어떻게 해야할지 몰라서 상담 요청했는데

밥 반공기 물말아서 먹으라고 하셔서 먹었다가 2차 구토를...했습니다..ㅠㅠ

공복 20시간에 토를 2번 해서 그런지 눈앞이 캄캄하고 심장이 엄청 빨리 뛰고 온몸에 힘이 빠져 곧 쓰러질 것 같았습니다.

입으로는 아무것도 못먹겠다 싶어 사탕 3개먹었더니 괜찮아지더라구요ㅜㅜ

일단 사탕으로 당을 보충하고..병원가서 수액 맞으니 괜찮아져서 그날 늦게 점심, 저녁 식단을 시작했습니다.

다행히도 커피때문에 뒤집어졌던 위는 안정을 찾은 듯 했고

시중에 파는 **의 마테차 커피 대신 먹어도 괜찮다고 하셔서 커피는 빼고 500ml씩 마시기 시작했습니다.

그후! 4일 식단 잘 마무리했고 이제 5일차에 접어듭니다ㅎㅎ

같이 걱정해주신 상담원분께서 꼭 몸상태 체크해달라고 하셨는데

대화가 어디론가 날아가서 리뷰에 남깁니다!!

3일차에 다토하고 밥조금 먹고 사탕까지 먹어서...뭔가 실패의 길을 걷고있는 것 같지만

나머지 식단 잘 지켜서 3~4kg 정도 감량하고 유지하는게 목표입니다!!!

이게 프리미엄 식단인줄 모르고 바보같이 통자몽에 커피 그냥 먹었는데

다음 식단부터는 마테차랑 자몽즙으로 보내주시는거죵?ㅎㅎㅎㅎ

아직 1주일도 안지났는데 벌써 계란이 물리고 있지만..ㅎㅎ

4주까지 화이팅 해보겠습니다!!!!!

시작하기전 몸무게가 실오라기 하나 안걸치고 49.5kg 이었는데 지금 48.1kg가 되었더라구요 (토한날은 47.6kg 이었습니다..ㅠ_ㅠ)

목표는 46kg 인데..사실 47kg 까지만 안정적으로 유지되도 더바랄게 없을 것 같습니다>_<

일단...재료 진짜 싱싱하고 맛있고 되게 좋습니다! 그래서 보식도 엄청 기대되구요ㅎㅎㅎㅎ

저는 샐러드하고 호밀빵하고 같이 나오는 식단이 그렇게 맛있고 좋았습니다..물론 닭가슴살도 너무 맛있어서 그 식단 오기만을 기다리고 있어요..

계란하고 자몽만 먹는 아침 식단이 제일 싫습니다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

화이팅!!!!!!!!!!!!!!♡