정말 이대로는 안되겠다 싶어서 독하게 마음먹고 시작했는데
우연히 알게된 다이어트고.
진짜 지금은.. 넘 고맙내요.
내돈 주고 먹은거라고 해도 고마울만큼 좋은 효과를 줬고 앞으로도 꾸준히 하려고요.
처음에는 저염식이 익숙치않아서 힘들었는데
2주넘게 하면서 일단 저염하니까 몸에 붓기도 빠지가 몸이 가볍고 넘 좋은걸 왜 이태껐 안했나 싶어요.
연휴 지나고 조금 멘붕왔지만 다시 열심히 합니다!
2주동안 운동같이 하면서 4키로 넘게 빠졌어요 ㅎ 다행히도 유지중!!!!!!!!!!!!!!
좋아염 ㅎ
안먹는건 아니니까요~^^배고픈 다이어트보다는 수월하다고 하시더라고요~
운동을 병행하셔서 더욱 라인이 살아나실꺼라 생각됩니다~
빠는것도 중요하지만 유지가 가장중요합니다~계속계속~유지 하셔서 다가오는 여름 날씬하고 행복한 여름 되시길 바랍니다~
오늘도 날씬한 하루 되세요~^^