고객님들의 덴마크다이어트 후기입니다
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제목으로 낚기있어요? ㅋㅋㅋ 역시 보식은 사랑이죠~♡
덴마크식단 하시다가 보식을 맛보면, 이렇게 맛있는 음식이 또 어딨겠어용~
저희 다고의 보식식단은 소금? 설탕? 놉!! 전혀 쓰고있지않습니당^^ ( 아, 콜라비나 무 절일때는 천일염을 쓰지요 ㅠㅠ )
나머지는 저염발효간장과 된장 매실액 꿀 천연효소로 간을내기때문에, 적당한 염도와 단맛을 추구합니다^^
물론, 음식점에서 사먹는 음식보다는 훨씬 저염식이지만 덴마크를 하시다가 보식을 접하시면 간이 되어있기때문에 저염이 아니다 라는 생각이 들수있지만
염도계측정을 매일하여 그날에 맞는 염도로만 조리를 하고있습니다^^
그리고 밥의 경우는, 비빔밥은 양을 조금 넉넉하게 드리고 나머지는 130g 정도의 그램수로 나가고있습니당^^
많다고 느끼실수도 있어요
아침빵의 양이 꽤 있으니깐요 : ) 하지만, 거의 채소류가 다반사이고 마요네즈역시 수제하프마요를 쓰기때문에 칼로리면에서는 우수하다고 자부할수있습니다 : )
이렇게 맛있다고 말씀해주시는 고객님들이 계셔서 정말 힘이나고 뿌듯합니다 ㅠㅠ
남아있는 식단도 맛있게 정성들여 보내드릴께용 : )
혹시, 개선되어야할 점이 있다거나
반찬중에 어떤것들이 포함되면 좋겠다~ 이런 말씀도 해주시면! 최대한 저 열량으로, 다음번 리뉴얼에 참고해보도록 할께요 :D
항상 감사드립니다.
감사한 마음 가득담아 소정의 적립금도 넣어드릴께요 : )
어제보다 오늘 더 날씬하세요 ♡