1주차 보식
2/3주차 프덴
4주차 보식(이제 들어갑니다ㅠ)
지금 3주차 프덴 끝났는데요!
사실 2주차까진 아주 잘 참다가 3주차에 식단을 무시하고 그냥 일반식 2번 먹었습니다ㅠ_ㅜ
3주차 현재 4.3kg정도 빠졌구용!
전화해서 샐러리 못먹겟다고 징징대도 잘 받아주신 분들 감사해용 ㅠㅠ
6일차부터 덴다 해서 이번 주말엔 식단이 안와 3일 체험을 할까 했지만 더이상은....ㅠㅜ
처음 하는 다이어트였는데 너무 무리했던거같아여..ㅋ..
그래도 배달오는 도시락들은 정말 좋았습니다.
초록 토마토는 일부러 오는거겠죠...?ㅋㅋㅋ 엊그제인가 마덴인데 알자몽 2개가 더 왔더라구여..
전화드린다는게 사는게 바빠 깜빡했습니다....ㅠ_ㅜ
워낙 계란이나 샐러드를 좋아하는 편이라 힘들진 않았구용
그냥 샐러리가 너무 힘들었을뿐 다 너무 맛있고 좋았어요!
드레싱을 빨간 석류인지 뭔지..그거만 보내주시던데.. 굉장히 시더라구여...ㅠ_ㅜ
아 그리구 보식샐러드엔 원래 드레싱이 안들어가던가용? 보식에 가끔 안오는 경우가 있던거같은데...
만약 들어간다면 오리엔탈 소스였나..그걸로 부탁드려요... 갈색에..살짝 짭쪼름한...
4주차가 되니 물려가네융 샐러드가ㅜ_ㅠ 힝
그래도 가격대비 너무 좋은거 같구여! 남은 일주일간 1키로 더 빼보렵니당 히히
샐러리는 좋은 식재료이니만큼, 드레싱을 곁들이더라도 꾹 참고 드시는게 다이어트에 큰 도움이되죠!!!
덴다는 이제 하실만큼 하셨으니, 보식으로 라인정리하시고~ 체중감량 1키로도 계속 하셔야죠 :)
보식에 드레싱이 빠져서 간적이 있으셨다면, 정말 죄송합니다~
남은 보식1주는, 드레싱 (오리엔탈) 위주로, 날마다 다른 드레싱으로 드릴것을 약속드릴께요 :)
최종감량 5키로 하실수있도록 다이어트 조력자가 되겠습니다 :)
언제~~든 궁금한점, 다이어트 하시다가 스트레스 받는점 있으면 전화주쎄요~~~!!
다고콜언니가 재밌게해드릴께용~♡
소중한 후기, 적립금 쏴드렸어용~^^
다음번, 기회가 되실때, 저렴하게 식단받아보세용 :)
그럼 오늘하루도 날씬하세용 :-)